第31週~第32週
自從上次產檢被醫生告誡小希望有點大隻以後，這兩週飲食比較節制。
31週的時候還去爬了大坑九號步道...挑戰度0的大坑九號，肚子裡裝了一個小捧油後還真不是那麼好爬，不過秉持著「輸人不輸陣」的精神還是給它爬上去了～值得給自己一個掌聲～哈
爬完大坑的隔天，陪我媽回舅舅家摘荔枝；星期一因為太累請假沒去上班，結果莫名其妙又跟我媽還有小弟去了日月潭！？
整個schedule滿檔啊...
32週的時候，適逢公司內部的專案發表，剛好這次我輪到我們部門專案發表的小組長...(歎氣）發表前壓力好大，心理影響生理，整個人氣色＆精神都不是很好 （為什麼要讓孕婦做壓力這麼大的事情，嗚～）， 幸好最後圓滿結束，心中的大石卸下一大半，身體狀況也變好，所以各位媽媽們啊，保持愉快的心情真的很重要噢！
第33週~第34週
奇蹟似的，隨著專案發表的結束（也許還有前兩周『密集的體力訓練』），到了應該開始很笨重的33週，體力以及精神都變好了！ 最愛的運動就是逛街...因為地很平很好走，又有冷氣，走累了隨時可以坐下來休息。 最高記錄是跟我小弟從早上逛到下午，從新光三越逛到大遠百；晚上又跟林先生去逛中友，走了一整天。
林先生說：「你這孕婦體力也未免太好了吧！我都累了...」
逛了一整天不累就算了，回到家還很亢奮，因為終於為我們家小希望貴妃入手Flexibath的浴盆了～噢ho ho ho ho~
現在胎動也越來越大，很常看到肚皮如走山般的波動～尤其是仰躺的時候，可能活動空間比較大，時不時就會給我東一拳、西一腳；被打的這麼厲害還能這麼開心的，我看也只有媽媽了（輕撥劉海）
整體狀況變好，邁向後期卻覺得越來越舒適了～哇哈哈哈～我的甜蜜期終於來了！ （站上山頂大吼）
第33週快結束的時候去大新婦產科拍了4D超音波（拍高層次超音波送的，真的很大心的大新婦產科 詳見：[孕]22W~25W 高層次超音波 ＋妊娠糖尿 + 來攪局的帶狀皰疹（哭））
照理來說33週其實已經過了最適合拍4D的時間了，因為胎兒長大，空間擁擠，比較不好拍到；但是呢，因為4D超音波跟高層次超音波一樣是院長的特別門診，時間固定，等到我28週想預約時，早就滿了！不得已只好排到33週啊
～嗚～ 儘管如此，我跟林先生還是超期待的。
我們家小希望貴妃呢，一如往常還是一樣很害羞，只肯猶抱胎盤半遮面，以左臉示人，而且還出現疑似吃自己的小雞腿雙眼緊閉露出很陶醉的神情（這是父母一廂情願的想像，醫生說那是臉緊貼著胎盤啦！）
平時在大里仁愛產檢，看慣了2D超音波，看到4D覺得好有真實感，不知不覺肚子裡那個蘋果籽已經長的這麼大了！
林先生一如往常表情淡定，走出診間後，他說：「我們的女兒好可愛喔！看到我都快感動落淚了！」 （原來外表平靜內心這麼澎湃）
以下是讓爸爸快要感動落淚的4D照，天下父母心啊～想當初我看別人po超音波照片也很無感，沒想到輪到自己時也是這麼自作多情巴不得po給全天下看，哈哈：
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| 據林先生說，鼻頭很圓很像我？ |
33週快結束的時候，腳掌開始水腫。 有天上班到下午的時候，猛一低頭發現腳掌已經變蹄膀了！不適感是還好，但心理衝擊很大～沒想到這一天還是來了～ 接下來它會如影隨行的陪伴我到生產嗎...嗚～
第35週~第36週
35週產檢，小希望體重回復正常範圍，約2500g左右。不過照完4D再回來看2D，真的很無感...XD
「我的甜蜜期終於來了」餘音還在耳邊蕩漾著，甜蜜期就悄悄的跟我揮一揮衣袖say goodbye了。
伴隨一天早晨開始的是僵硬的指關節還有疼痛的腳底板，醫生說是水腫的關係，雖然外觀上看起來沒有很腫，但不適感加劇。 我的腳踝也悄悄地告別我了，現在動動腳踝都有種緊繃感。
另外，晚上睡眠也是個問題，因為肚子太大，翻身困難，每次翻身都伴隨腰背劇烈的痠痛還有哀嚎聲，而且翻得不好腹部還會有一種拉扯感，很恐怖！ 照理來說，懷孕後期應該要側睡比較舒適，偏偏我是習慣仰睡的，小希望也頗有乃母之風，每次只要我翻側睡，不一會兒她就會開始規律的踢：我左側臥就感覺左下腹被踢、右側臥就感覺右下腹被踢～而且很規律的non-stop，讓我不得不躺正。躺正的時候因為肚子太重，尾椎會很酸，要一直喬一個合適的角度。每天晚上入睡前都要先左翻正躺右翻左翻正躺右翻折騰好幾次才能入睡。
後來我研發出的方法是，在身體一側墊小涼被或是浴巾（先把它們稍微捲成條狀，有點厚度），卡進身體底下，讓身體微微的側著，另一側就卡著月亮枕（可以順便讓一隻腳打開放在上面），整體呈現非常豪邁的睡姿，這是第一階段，通常都是這樣入睡的。
第二階段，因為躺久了畢竟還是會痠痛，大約入睡一～二小時後，會開始翻身。 翻身呢，首先要把小涼被抽出來，再來將月亮枕移到要側翻的那邊，掙扎＋哀嚎的翻過去後，雙腿雙手夾住月亮枕，再將小涼被塞到背部做支撐。常常，翻一次是喬不到舒服的姿勢的，必須來回好幾次才能找到比較舒適的姿勢，所以整個晚上就一直在無限迴圈的塞涼被、喬枕頭、翻身、哀嚎、塞涼被... 而且因為「配備」太多的關係，又是枕頭又是涼被的，連枕邊人的睡眠品質都受影響，話說某天早上起床，我的左右兩邊分別是我的左右護法涼被＆月亮枕，林先生就可憐兮兮的側躺在床的最邊邊！再5公分就要去睡地上了那種邊邊！
36週末期，右手的酸麻疼痛感越來越嚴重。 昨天睡到半夜，因為右手強烈的酸麻感痛醒。今天早上起床，那右手的酸麻感讓手指無法施力以及彎曲，連牙刷都握不好，索性連牙都不刷了（！？）。就連現在打字的同時，也得不時甩甩手，避免強烈的酸麻感又上身～哀～
儘管懷孕會有種種不適＆各種狀況，但是能夠跟肚子裡的小生命一起共享這一段說長也不長的旅程真的是很特別的經歷。 再過沒多久，這段日子就要結束啦！ 小希望的誕生又是一段新生活的開始，真是緊張又期待！
週數：36W+
懷孕體重：+4.5 kg
小希望體重：約2500g
症狀：腰酸背痛，水腫，手酸麻，偶發性頭暈，呼吸較短。
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